ANSIEDADE

Uma das sensações (emoções) importantes para o nosso controle é a ansiedade consequentemente é também importante aprender a conviver com ela, acalma- la

Procurando na internet podem ser encontradas diferentes definições para ansiedade. A seguir estão algumas delas:

1.grande mal-estar físico e psíquico; aflição, agonia :"a demora no atendimento causava-lhe a."

2.fig. desejo veemente e impaciente.:"com grande a. aguardava o seu casamento"

3.fig. falta de tranquilidade; receio.:"com a., procurava um lugar para ocultar-se"

4.psicop. estado afetivo penoso, caracterizado pela expectativa de algum perigo que se revela indeterminado e impreciso, e diante do qual o indivíduo se julga indefeso.

Estado ansioso é uma excitação, uma aceleração do pensamento (ansiedade.com.br-Dr Isaac Efraim- 21/11/16)

Nos Blogs poderão ser encontrados diversos posts tratando sobre ANSIEDADE e sua relação com a manutenção de peso